Russian Journal of Information Technology in Sports Russian Journal of Information Technology in Sports Российский журнал информационных технологий в спорте 2949-6349 91679 10.62105/2949-6349-2025-2-1-3-12 edygcn МАТЕМАТИКА И ИНФОРМАТИКА В ТЕОРИИ И МЕТОДИКЕ СПОРТА MATHEMATICS AND COMPUTER SCIENCE IN THE THEORY AND METHODOLOGY OF SPORTS МАТЕМАТИКА И ИНФОРМАТИКА В ТЕОРИИ И МЕТОДИКЕ СПОРТА Assessment of the individual functional state and dose of training load of student-athletes using a digital athlete's diary Оценка индивидуального функционального состояния и дозы тренировочной нагрузки студентов-спортсменов с помощью электронного дневника спортсмена https://orcid.org/0000-0002-8826-9586 Андреева Альбина Маратовна Andreeva Albina Maratovna moymio@yandex.ru

кандидат биологических наук;

candidate of sciences in biology;

 Белицкая Любовь Александровна Belickay Lubov Aleksandrovna lubbel@mail.ru Российский университет спорта «ГЦОЛИФК» Москва Россия Russian University of Sports «SCOLIPE» Moscow Russian Federation ФГНУ "ФИЦ оригинальных и перспективных биомедицинских и фармацевтических технологий" Москва Россия Federal Research Center for Original and Prospective Biomedical and Pharmaceutical Technologies Moscow Russian Federation Российский университет спорта «ГЦОЛИФК» Россия Russian University of Sports «SCOLIPE» Russian Federation 30 06 2025 30 06 2025 2 1 3 12 08 12 2024 10 02 2025 https://rjits.ru/en/nauka/article/91679/view

Актуальность. Профилактика перетренированности в студенческом спорте является важной задачей для достижения оптимальных спортивных результатов и минимизации рисков заболеваний и травм и требует учета как тренировочных нагрузок, так и оценки функционального состояния. Целью исследования являлось выявление индивидуальной динамики и среднегрупповых значений показателей функционального состояния организма и доз физической нагрузки студентов-спортсменов игровых видов спорта и спортивных единоборств. Материал и методы. В исследовании участвовали 24 квалифицированных студентаспортсмена в возрасте 19-20 лет с опытом спортивной деятельности 10,7 ± 1,7 лет. Для сбора данных использовалась электронная форма дневника спортсмена, в которой анализировались данные о частоте сердечных сокращений, статусе восстановления и других показателях в течение месяца. Результаты. Согласно полученным данным, среднее значение индекса монотонности составило 2,1 ± 0,8 у.е., индекс напряженности – 107,4 ± 51,2 у. е., индекс ACWR – 1,1 ± 0,2 баллов, TRIMP – 55 ± 31,5 у.е. Интегральный показатель функционального состояния организма студентов-спортсменов в среднем оценивался как «хорошее». Выводы. Исследование показало, что электронный дневник спортсмена может служить эффективным инструментом для мониторинга функционального состояния и корректировки тренировочных нагрузок, что позволит снизить риск развития перетренированности, заболеваний и травм у студентов-спортсменов.

Relevance. The prevention of overtraining in student sports is an important task for achieving optimal athletic results and minimizing the risks of illnesses and injuries. It requires consideration of both training loads and assessment of the functional state. The aim of the study was to identify individual dynamics and average group values of functional state indicators and physical load doses in student-athletes of team sports and martial arts. The objective of the study was to identify individual dynamics and average group values of functional state indicators and physical load doses in student-athletes of team sports and martial arts. Material and methods. The research involved 24 qualified student-athletes aged 19-20 with an average sports experience of 10.7 ± 1.7 years. Data were collected using an electronic athlete diary, which analyzed data on heart rate, recovery status, and other indicators over the course of a month. Results. According to the data obtained, the average value of the monotony index was 2.1 ± 0.8 units, the tension index was 107.4 ± 51.2 units, the ACWR index was 1.1 ± 0.2 points, and the TRIMP was 55 ± 31.5 units. The integral indicator of the functional state of the student-athletes was, on average, assessed as "good". Conclusions. The research showed that the electronic athlete diary can serve as an effective tool for monitoring functional states and adjusting training loads, which will help reduce the risk of overtraining, illness, and injuries among student-athletes.

 студенческий спорт синдром перетренированности доза тренировочной нагрузки электронный дневник спортсмена student sports overtraining syndrome training load digital athlete’s diary

Гаврилова Е.А., Чурганов О.А. Итоги 100-летнего изучения проблемы перетренированности // Физиология человека. 2024. Т. 50. №4. C. 144-149. DOI: https://doi.org/10.31857/S0131164624040124 EDN: BSJTMJ Gavrilova E.A., Churganov O.A. Itogi 100-letnego izucheniya problemy peretrenirovannosti [The results of a 100-year study of the problem of overtraining]. Fiziologiya cheloveka [Human Physiology], 2024, 50(4), pp. 144-149. (In Russ.) DOI: https://doi.org/10.31857/S0131164624040124 EDN: BSJTMJ Опросник «Стресс-восстановление». Образовательный портал. Спортивная медицина [Электронный ресурс]. Режим доступа: https://xn-7sbbfmfrfa0bihcnqnu5fvi.xn–p1ai/content/oprosnikstress-vosstanovlenie (дата обращения 01.12.2024). Oprosnik «Stress-vosstanovlenie». Obrazovatel'nyy portal. Sportivnaya medicina [The Stress Recovery questionnaire. Educational portal. Sports Medicine]. (In Russ.) URL: https://xn-7sbbfmfrfa0bihcnqnu5fvi.xn–p1ai/content/oprosnikstress-vosstanovlenie (date of request 01.12.2024) Foster C., Rodriguez-Marroyo J.A., de Koning J.J. Monitoring Training Loads: The Past, the Present, and the Future. // International Journal of Sports Physiology and Performance. 2017. Vol. 12, No 2, P. S2-2-S2-8. DOI: https://doi.org/10.1123/IJSPP.2016-0388 Foster C., Rodriguez-Marroyo J.A., de Koning J.J. Monitoring Training Loads: The Past, the Present, and the Future. International Journal of Sports Physiology and Performance, 2017, 12(2), pp. S2-2-S2-8. DOI: https://doi.org/10.1123/IJSPP.2016-0388 Федоров А.И. Комплексный контроль в спорте: теоретико-методические, технические и информационные аспекты. Челябинск : Уральская государственная академия физической культуры, 2004. – 140 с. EDN: ZBEJAF Fedorov A.I. Kompleksnyy kontrol' v sporte: teoretiko-metodicheskie, tehnicheskie i informacionnye aspekty [Integrated control in sports: theoretical, methodological, technical and informational aspects]. Chelyabinsk : Ural'skaya gosudarstvennaya akademiya fizicheskoy kul'tury [Chelyabinsk : Ural State Academy of Physical Culture], 2004, 140 p. (In Russ.) EDN: ZBEJAF La Torre M.E., Monda A., Messina A., Ester la Torre M., Monda A., Stefano M., Monda V., Moscatelli F., Tafuri F., Saraiello E., Latino F., Monda M., Messina G., Polito R., Tafuri D. The Potential Role of Nutrition in Overtraining Syndrome: A Narrative Review // Nutrients. 2023. Vol. 15, No 23. Article 4916. DOI: https://doi.org/10.3390/nu15234916 La Torre M.E., Monda A., Messina A., Ester la Torre M., Monda A., Stefano M., Monda V., Moscatelli F., Tafuri F., Saraiello E., Latino F., Monda M., Messina G., Polito R., Tafuri D. The Potential Role of Nutrition in Overtraining Syndrome: A Narrative Review. Nutrients, 2023, 15(23), 4916. DOI: https://doi.org/10.3390/nu15234916 Kellman M., Kallus K.W. Recovery-stress Questionnaire for Athletes: User Manual. Champaign I.L.: Human Kinetics, 2001. 73 P. Kellman M., Kallus K.W. Recovery-stress Questionnaire for Athletes: User Manual. Champaign I.L.: Human Kinetics, 2001, 73 P. Форма заполнения опроса «Дневник спортсмена» [Электронный ресурс]. Режим доступа: https://forms.gle/PkLC7xDJVZe1iTWKA (дата обращения 01.12.2024). Forma zapolneniya oprosa «Dnevnik sportsmena» [The form of filling out the survey «Athlete's Diary»]. (In Russ.) URL: https://forms.gle/PkLC7xDJVZe1iTWKA (date of request 01.12.2024). Дударев И.П., Путивльский И.И. Тренируйся сам. Киев: Здоров’я, 1986. – 152 с. Dudarev I.P., Putivl'skiy I.I. Treniruysya sam [Train yourself]. Kiev: Zdorov’ya [Kiev: Health], 1986, 152 P. (In Russ.) Андреева А.М., Ваваев А.В., Козлов А.В. Оценка индивидуального функционального состояния и реакции на тренировочную нагрузку юных спортсменок / Спорт. Человек. Здоровье. Материалы X Международного Конгресса, посвященного 125-летию со дня создания НГУ им. П. Ф. Лесгафта, 08–10 декабря 2021 года. – Санкт-Петербург: Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования "Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого 2021. – С. 47-49. DOI: https://doi.org/10.18720/SPBPU/2/id21-178 EDN: wfifhh Andreeva A.M., Vavaev A.V., Kozlov A.V. Ocenka individual'nogo funkcional'nogo sostoyaniya i reakcii na trenirovochnuyu nagruzku yunyh sportsmenok [Assessment of the individual functional state and reaction to the training load of young athletes] / Sport. Chelovek. Zdorov'e. Materialy X Mezhdunarodnogo Kongressa, posvyaschennogo 125-letiyu so dnya sozdaniya NGU im. P. F. Lesgafta, 08–10 dekabrya 2021 goda [Sport. Human. Health. Proceedings of the X International Congress dedicated to the 125th anniversary of the founding of the P. F. Lesgaft National University, December 08-10, 2021]. Sankt-Peterburg: Federal'noe gosudarstvennoe avtonomnoe obrazovatel'noe uchrezhdenie vysshego obrazovaniya "Sankt-Peterburgskiy politehnicheskiy universitet Petra Velikogo 2021 [St. Petersburg: Federal State Autonomous Educational Institution of Higher Education "Peter the Great St. Petersburg Polytechnic University], pp. 47-49. (In Russ.) DOI: https://doi.org/10.18720/SPBPU/2/id21-178 EDN: wfifhh Акимов Е.Б., Алексеев В.М. Эффекты продуцирования сенсорной напряженности во время велоэргометрической работы // Физиология человека. 2008. Т 34, № 6. С. 125-128. EDN: jtxcjh Akimov E.B., Alekseev V.M. Effekty producirovaniya sensornoy napryazhennosti vo vremya veloergometricheskoy raboty [Effects of producing sensory tension during bicycle ergometric work] // Fiziologiya cheloveka [Human Physiology], 2008, 34(6), pp. 125-128. (In Russ.) EDN: jtxcjh Lehmann M.J., Lormes W., Opitz-Gress A., Steinacker J.M., Netzer N., Foster C., Gastmann U. Training and overtraining: an overview and experimental results in endurance sports. // The Journal of sports medicine and physical fitness. 1997. Vol. 37, No 1. P. 7-17. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9190120/ Lehmann M.J., Lormes W., Opitz-Gress A., Steinacker J.M., Netzer N., Foster C., Gastmann U. Training and overtraining: an overview and experimental results in endurance sports. The Journal of sports medicine and physical fitness, 1997, 37(1), pp. 7-17. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9190120/ Bowen L., Gross A.S., Gimpel M., Bruce-Low S., Li F.X. Spikes in acute: chronic workload ratio (ACWR) associated with a 5-7 times greater injury rate in English Premier League football players: a comprehensive 3-year study. // British journal of sports medicine. 2020. Vol. 54, No 12. P. 731-738. DOI: https://doi.org/10.1136/bjsports-2018-099422 Bowen L., Gross A.S., Gimpel M., Bruce-Low S., Li F.X. Spikes in acute: chronic workload ratio (ACWR) associated with a 5-7 times greater injury rate in English Premier League football players: a comprehensive 3-year study. British journal of sports medicine, 2020, 54(12), pp. 731-738. DOI: https://doi.org/10.1136/bjsports-2018-099422 Derman W., Badenhorst M., Eken M., Gomez-Ezeiza J., Fitzpatrick J., Gleeson M., Kunorozva L., Mjosund K., Mountjoy M., Sewry N., Schwellnus M. Risk factors associated with acute respiratory illnesses in athletes: a systematic review by a subgroup of the IOC consensus on ’acute respiratory illness in the athlete’. // British Journal of Sports Medicine. 2022. Vol. 56, No 11. P. 639-650. DOI: https://doi.org/10.1136/bjsports-2021-104795 Derman W., Badenhorst M., Eken M., Gomez-Ezeiza J., Fitzpatrick J., Gleeson M., Kunorozva L., Mjosund K., Mountjoy M., Sewry N., Schwellnus M. Risk factors associated with acute respiratory illnesses in athletes: a systematic review by a subgroup of the IOC consensus on ’acute respiratory illness in the athlete’. British Journal of Sports Medicine, 2022, 56(11), pp. 639-650. DOI: https://doi.org/10.1136/bjsports-2021-104795 Федотова Е.В. Научно-методическое обеспечение подготовки спортивного резерва: настольная книга тренера. Москва: ПринтЛето, 2023 – 479 с. Fedotova E.V. Nauchno-metodicheskoe obespechenie podgotovki sportivnogo rezerva: nastol'naya kniga trenera [Scientific and methodological support for the training of the sports reserve: the coach's handbook]. Moskva: PrintLeto [Moscow: PrintLeto], 2023, 479 P. (In Russ.)